Month: June 2019

Fem tränare om sommaren

Fem Head-tränare har fått svara på några frågor om sommarens tennis samt vilka dem tror vinner Wimbledon:

  • Vilket är ditt egna bästa sommartennisminne?
  • Vad ser du fram emot den här sommaren tennismässigt?
  • Vilket är ditt bästa tips till en junior inför sommaren?
  • Vilket är ditt bästa tips till en veteranspelare inför sommaren?

Henrik Nilsson, Pixbo Tennis

Chefstränare

Novak Djokovic och Kiki Bertens

  • Kanske inte det bästa minnet men ändå en story jag minns med ett leende. I mitten av 90-talet arrangerade vi en sommartourtävling i Pixbo. När tiden för sign-in i kvalet var över saknades en spelare så jag hoppade in. Med lånat rack och “göraiordninggrusbanorskorna” lottades jag mot en haussad 18-årig norrman. Jag minns att han gjorde entré med nio nya Princeracketar och matchande kläder och skor. Där och då bestämde jag mig för att spela riktig gristennis. Max tre poäng i matchen gick fyra gånger över nät. Inga namn nämnda med efter 45 minuter kändes nog resan tillbaka till Oslo halvtung.
  • Ser fram mot att åka med 16 stycken 9-14-åringar till Kolleviksspelen i Karlshamn. Vinsterna med en sådan resa är många. Aktiva barn, gemenskap och matchmoment för att nämna några.
  • Mitt bästa tips till juniorerna inför sommaren är att hålla i racket så mycket det bara går, helst varje dag. Det spontana tennisspelandet gör skillnaden.
  • Till veteranerna blir rådet att hålla i racket lagom mycket. Sommarträningen gör skillnad så länge kroppen håller. Sommaren och ledig tid är bästa tiden att träna alternativt.

 

Caxton Njuki, Caxton Sports Management / Tennis Öst

Professionell tenniscoach/egen företagare

Novak Djokovic och Ash Barty

  • Mitt bästa är när jag och mina kompisar kunde tillbringa flera timmar på tennisbanan. När vi blev hungriga åt vi matsäck som vi hade med oss och sen så spelade vi vidare. Sen kommer jag i håg alla resor som jag gjorde med tenniskompisar till olika tävlingar utan föräldrar. En favorit var Blå Jungfruspelen i Oskarshamn där vi bodde i scoutgården ca 200 meter från tennishallen.
  • Jag ser fram emot att följa mina tennisspelare på Next Generation i Båstad dit två kvalificerat sig i 13 årsklassen. Tuva Fredriksson Norrköping TK och Alexander Engholm Södertälje Padel TK. Träningsmässigt så händer det mycket under sommaren när de får så mycket tid att träna själva. Så det ska bli kul att se hur mina spelare utnyttjar sommaren till att utvecklas ytterligare en nivå.
  • Mitt bästa tips är att tävla och träna mycket. Ta helt enkelt vara på möjligheten nu när du har 7-8 extra timmar till att utveckla din tennis. Den tiden som lagts på skolan kan läggas utan problem på att utveckla sin tennis. Jag tänker mig att försöka träna två pass om dagen. Gå att kombinera tennis och fys, hälsa på kompisar och ordna ett träningsläger. Åk i väg och tävla och få erfarenheten av att vara på resande fot i 2-3 veckor. Det är nyttigt eftersom det är det livet som ett tennisproffs har framför sig.
  • Jag skulle säga att verkligen försöka få till mycket matcher och utbyten. Kanske också kan vara bra att få lite hjälp med tekniken av en tränare för att kunna nöta lite extra eller utveckla taktiken eftersom duellerna blir längre på gruset.

 

Per Henricsson, Tennis stockholm

Regionstränare

Roger Federer och Petra Kvitova

  • Mitt bästa sommarminne inom tennisen är 1980 då jag första gången vann 11 års klassen i Kalle Anka Cup´s Sverigefinal i Båstad. Min bror Anders vann samtidigt 15 års klassen.
  • Jag ser fram emot att följa alla Stockholmsspelare i deras tävlingsspelande under sommaren.
  • Att passa på och utnyttja möjligheten att träna och tävla så mycket som möjligt. Sommaren är ett utmärkt tillfälle att få tillgång till bantider på våra grusbanor i landet och därmed få en stor dos av träning.
  • Anmäl er till Veteran SM i Båstad. En stor tennisfest för veteraner.

 

Bo Silén

Roger Federer och Sloane Stephens

  • Bra sommarminnen blir när jag som junior  tillsammans med kompisar “hängde” vid tennisbanorna, anordnade lite småtävlingar och även spelade fotboll, mm
  • För min egen del tänker jag i sommar delta i en del veterantävlingar och i övrigt koppla av !
  • Ett bra tips till en junior kan vara att spela mycket tennis med kompisar, men även försöka spela med seniorer som har mycket att ge sparringmässigt. Glöm inte lagsporter för att träna upp förmågan att samarbete med andra.
  • Allt fler veteraner har spelat allt mindre utomhus och del spelar inte alls. Så ut och spela tennis utomhus där det blir en annan upplevelse av sporten.

 

Tryggve Ehnberg, KLTK

Roger Federer och Angelique Kerber

  • Bästa sommartennisminne när Magnus gustafsson vann Swedish Open 1998
  • Jag ser fram emot att spela på grus i Sverige och Finland
  • Bästa tips för juniorer blir att fokusera på att titta på bollen och hålla den i spel.
  • För veteraner, använda slice och stoppbollar

 

#framårförflerirörelse

Sommarproffs

Sommaren är här! Franska Öppna har precis avslutats, Båstadtennis är både igång och för en del spelare avslutad och skolorna har sedan någon vecka tillbaka haft avslutning. Vilket läge för alla tennisälskande juniorer att få vara proffs under tio veckor!

Av: Linus Eriksson

I Sverige har vi lyxen att ha fantastiska tennishallar att tillgå. Moderna, varma och många banor sett till vår yta och antal invånare. Vet inte om det stämmer men jag har hört att Sverige har flest banor sett till antal invånare i världen? Vet som sagt inte om det stämmer. Oavsett vad så hjälper inte det i storstäderna där banorna på kvällar och helger oftast är uthyrda. Men, när sommaren kommer ändras förutsättningarna för de juniorer som vill träna extra!

Dels så står helt plötsligt varenda tennishall mer eller mindre tom! Och utomhusbanorna brukar oftast inte vara lika uppbokade som inomhusbanor är på vintern. Möjlighet till mängd timmar är nu mer eller mindre obegränsad när banor finns och ingen skola står i vägen. Det vill säga, dags att vara sommarproffs!

 

En stor anledningtill andra länder i många fall ligger en bit före Sverige sägs vara just skolsystemet. Andra länders juniorer ges ofta möjlighet till att träna en större mängd på dagtid än vad svenska skolor gör. På sommaren sätter inte skolan stopp, nu kan alla träna två pass tennis med ordentlig uppvärmning före och ett eller två fyspass. Bara det inre drivet sätter stopp!

 

Jag minns när jag var junior, jag och en av Sveriges bästa tennisspelare idag Markus Eriksson bodde väldigt nära varandra. Vi brukade cykla till Mölndals eller Pixbos utomhusbanor och träna. En vecka en sommar körde vi femsetare. Ett set varje dag, och på fredagen när det stod 2-2 var det avgörande set. Inte visste vi då att Markus några år senare skulle spela riktiga avgörande femte set…! Eller en vecka betade vi av alla fyra Grand Slam-finalerna. Fast i minitennis inomhus för det regnade ute.

Så, ta nu chansen att spela ordentligt mycket tennis och bygg upp er fysik under sommaren. Nu finns det tid – kör bara kör!

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén