Kom igen nu(!!) Sverige
Ja, precis sådana uttryck använder vi tränare mer än ofta ”kom igen”, ”tänk positivt” mm. Men vad betyder detta egentligen? Jag heter Philip Cassel och tog examen ifrån Halmstad högskola, idrottsvetenskap med inriktning idrottspsykologi förra sommaren. Jag och min polare Rasmus skrev vårt examensarbete om just mentalträning inom tennis och framförallt kunskaperna och erfarenheterna av mentalträning när det kom till tränare. Vi ville undersöka hur pass mycket tränare kan om mentalträning samt om kunskaperna används på träningarna. Resultatet vi fick fram var något som jag hade på känn, att tennistränare har för dålig koll på det mentala inom tennis och att det inte används i någon större grad.
I dagsläget är jag själv chefstränare i Söndrums TK och jag förstår problemet som många tränare beskriver, att det är svårt att få in i träningarna samt att den lilla tid man har med varje spelare vill man framförallt lägga på tennisen. Men jag försöker att få in något litet varje träning, om det så är målsättning eller positivt prat med sig själv så tänker jag i alla fall att vi måste börja någonstans. Jag tror verkligen att mentalträning är viktigt och jag tror att svensk tennis behöver det. Så kom igen nu Sverige nu vänder vi trenden och skapar nya svenska framgångar. Alla kan göra något, ingen kan göra allt.
Tack för mig!
Philip
Leave a Reply